民以食为天，一日三餐是我们所必不可少的生活环节，倘若其中一环出了问题，那身体健康一定会受到影响，这就要说到我们进食的种类了。在中国，主食的分类无非两大类：面粉做成的面食以及稻米做成的米饭，一般南米北面，随着稻谷技术的不断发展已经没有那么多讲究，在北方的餐桌上，随处可见米饭的存在。袋装和散装大米，哪个更好更健康？网友：长知识了。

那么你是否真的会选择优质的米饭么？到底何种包装的大米才是我们应该选择的，才是营养健康的呢？今日我就带大家细致的了解一下。

以前由于地域的不同，在北方，主食仍以面食为主，所以在超市一般都是买散装的大米，后来才慢慢的开始以袋装来购买大米，那究竟哪种大米更好呢？90%以上的人在购买大米的时候会选择散装的，散装的大米有一个好处就是可以任人挑选，顾客可以看得见大米的品质优劣，可以选择购买多少的大米合适，可以保证大米的新鲜，同时，有些超市为了促销，还会进行降价处理，很多人看中了这一点，经常在打折的时候购买散装的大米。

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